Das Motto lautet: "Sich trauen, der Klarheit des Bewusstseins zu begegnen".
Gemeinsam mit Ani Rita Riniker, die gewohnt umsichtig durch den Tag führen wird, steht die Wirkung eines ruhigen Bewusstseins, wie wir dieses erlangen und was uns dabei hilft im Vordergrund der Veranstaltung.
Wer nimmt sich heute schon die Zeit, nach innen zu gehen, zu praktizieren oder Stille wie Ruhe zu genießen? Ein Tag im Leben scheint in den hektischen Momenten des Alltags mit einem Fingerschnipp vorüber. Kaum erlauben wir uns Nichts-Tun oder Augenblicke unseres Daseins bewusst wahrzunehmen.
Der historische Buddha hat uns mit seiner "Übung der Achtsamkeit", wie er sie in seinen Lehren beschrieben hat, als einzig möglichen Weg aufgezeigt, der zur Aufhebung von Leiden und damit zu Glück und Frieden führt. Um sich überhaupt erst einmal gewahr zu werden, sind die vier Objekte Körper, Gefühl, der Zustand des Geistes, die Gedanken wesentlich. Ferner betrachten wir die 3 Hauptaspekte des Samsara: Vergänglichkeit, Leiden, Selbstlosigkeit.
Zunächst erfolgt das reine Beobachten ........ Wir bewerten nicht, betrachten das rhythmische Geschehen, messen dem Beobachteten keine Bedeutung bei und vor allem urteilen wir nicht.
Die Erkenntnisse in diesem Prozess mögen eine neue Ordnung des Zusammenlebens bewirken. Das Loslassen von Altem, "let go", wie Lama Yeshe immer wieder vermittelte, ist der nächste Schritt der Praktik. Leere stellt sich ein.
Zeitplan für den Tag:
10.00 - 11.00 Uhr
11.15 - 12.00 Uhr
13.00 - 13.45 Uhr
14.00 - 14.45 Uhr
15.15 - 16.00 Uhr
Veranstaltungsort: Longku-Zentrum (oben). Der Tag findet im Schweigen statt. Bitte Mittagessen mitbringen. Fragen und weitere Informationen: spc@fpmt.ch
