Shamata Meditation

Jeden zweiten Dienstag von 19 bis ca. 21 Uhr.

Die Meditation besteht aus zwei Teilen von je einer halben Stunde, unterbrochen von einer kurzen, in Schweigen verbrachten Pause. Nach einer kurzen Einleitung machen wir eine Shamata-Meditation. Anschliessend Austausch und alltagsbezogene Diskussion. Neue Besucher sind herzlich willkommen!

Ort: Reiterstrasse 2, 3013 Bern